バズるだけを狙ったダイエット発信者には、絶対なりたくない |

ありがたいことに、今Instagramのフォロワーは約2万人、
Xも約4,500人の方にフォローしてもらっています。

「あさんぽで痩せた」は嘘じゃない

発信の軸は「あさんぽで痩せた」ということ。
これは嘘じゃありません。

あさんぽをきっかけに、俺にとっての“痩せる習慣”が身につきました。
マックもお菓子もアイスも、好きなものは普通に食べてます。
でも、基本的には健康的な生活を意識するようになって、たまに筋トレもして。

その結果、去年は半年で15kg、今年も4月から9月で8kg痩せました。
だから「あさんぽで痩せた」と発信することに、嘘はひとつもないんです。

ただ、俺は「バズる」ということの仕組みも知っています。

Instagramは冒頭が勝負。
どんどんスワイプされて、動画は一瞬で流れていきます。
本当のダイエットを伝えたくても、まずは見てもらわないと始まらないんですよね。

正直、
「カロリー計算で痩せました」
「運動して食事を減らして痩せました」
って言って、誰が見るねん、って話です。

本当のダイエットを伝えるためには、ある程度、冒頭でキャッチーなフレーズを言う必要がある。
このことを、いつも見てくれている人には知っておいてほしかったんです。

こんなことを自分から言う発信者は、あまりいないと思います。
でも俺は、嘘はつきたくないし、正直でいたい。
いつも自分を見てくれている人に対しては、なおさらです。

……まあ、嘘はついてないんですけどね（笑）。
それでも、ちゃんと伝えておきたかった。

これからも、ひとりでも多くの人に「自分自身の痩せる習慣」を身につけて、ダイエットを成功させてほしい。
そのために、多くの人に見てもらう入り口として、「あさんぽで痩せた」という言い方はしていきます。

バズることは意識しているし、もっと広めたいという気持ちもあります。
でも、バズるだけの発信はやりたくない。

理由はシンプルで、自分自身が楽しくないと絶対に続かないって知っているからです。

ダイエットもそう。
何事も、楽しくないとつまらない。
楽しいから続く。続くから痩せる。

これは発信もまったく同じです。
広めたいという思いはあっても、自分が楽しめなくなったら、絶対に続きません。

だから俺は、けっこうふざけた動画や、ちょっと調子に乗った動画も上げます。
それを見て「この人おもろいな」「なんか頑張ろうかな」と思ってもらえたら、めちゃくちゃ嬉しいです。

フォローしてくれている人、見てくれている人とは、持ちつ持たれつの関係でいたい。
一緒にいい体を目指しながら、幸せな人生を目指して、これからも頑張っていきます。

ここまで読んでくれて、ありがとうございました。
またね。