ありがたいことに、今Instagramのフォロワーは約2万人、Xも約4,500人の方にフォローしてもらっています。 「あさんぽで痩せた」は嘘じゃない 発信の軸は「あさんぽで痩せた」ということ。これは嘘じゃありません。 あ…

去年僕は、半年で15kg痩せた。 今回はなぜ僕が、こんなに太った状態から痩せることができたのかを振り返ろうと思う。 最初に断っておくが、あさんぽを続けたからとか、カロリー計算をしたからとか、そんな小さいことではない。 も…

ブログを書いている場合ではない。普通に。 やってしまった。 今日からお盆で、故郷の愛媛に高速バスで帰る予定だったのだが。 支払いを忘れて、予約が取り消しになっていた。 お盆だからすぐに席が埋まるだろうと、1ヶ月前から予約…

こんにちは。 昨日、ダイエットに成功しちゃったので服を買いに行きました。 ちゃんとした服を買うのは超久しぶり。 せっかくダイエットに成功したので、ここは一つ高い服を買おうと思ったので、 ラルフローレンに行ってみました。 …

こんにちは。 今回は息子の4歳の誕生日で爆食いした話をしていこうと思います。 現在ダイエット中の僕ですが、なぜ爆食いしたか？ 食べたかったからです。 基本的に僕は外食では特に制限したり我慢したりしません。たまにダイエット…

こんにちは、たくみです。ブログを見ていただいてありがとうございます。 こんなとこまで、見ちゃってるあなたは、かなりの「たくみ」のファンですね。めっちゃ嬉しいです。 この記事は 僕が、 「半年で15kg停滞期なしで痩せる」…